MirUma.RU

Люди часто связывают раннее пробуждение и жизненный успех. Блогер Эгоза Эйхи в последние два года просыпается в 6:00 утра. Он полагает, что эта привычка изменила его жизнь.

Вот 6 причин, которые, по мнению автора, мотивируют вставать раньше.

1. У вас появится время для того, чтобы разобраться в себе.
Многие люди не достигают своих целей только потому, что им не хватает сфокусированности. Если вы начинаете день не с того, чтобы разобраться, на чем вам стоит сосредоточиться в первую очередь, то навряд ли вспомните о своих больших целях в течение дня.

Как известно, именно в первой половине дня ваш мозг работает наиболее эффективно. Используйте это время для того, чтобы взять свою жизнь под контроль разума, а не эмоций.

2. У вас появится время для того, чтобы распланировать свой день.
Жаворонки имеют возможность распланировать свой сегодняшний день заранее, до того, как пойти на работу. Чем раньше составлен ваш план на день, тем более эффективно и продуктивно вы потратите свое время.

Планировать с вечера завтрашний день — контрпродуктивно. Глупо составлять планы, когда ваш мозг несвеж и хочет только одного — отдыха.

3. Утро — отличное время для того, чтобы поработать над собой.

1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.

2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.

3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем.

4. Все страдания в мире происходят от того, что ты полностью забыл, что нужно жить, ты стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.

5. Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.

6. Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез.

7. Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.

8. Ты должен знать, что свобода — это высшая ценность, и если любовь не дает тебе свободы — это не любовь.

9. Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным.

10. Ты большой любитель создавать проблемы… просто пойми это, и внезапно проблемы исчезнут.

Кем бы вы не были – студентом, хоккеистом, строителем, президентом крупной компании или просто хорошим мужем и отцом 2 детей, новость о том, что у вас обнаружили рак головного мозга не будет вписываться в ваши жизненные планы.

4 года назад у Джанатана Тисдэйла обнаружили рак. Во время борьбы со своей болезнью он, однажды, сказал: “Существует немного вещей в мире, которые я могу контролировать. Одна из них – это мое отношение к происходящему”.

Джонатан потерпел поражение в этой борьбе с раком. Он ушел из жизни в возрасте 37 лет, но оставил нам вдохновляющий пример, как человек может встретить конец жизни с миром и с правильным отношением к этому.

“Существует немного вещей в мире, которые я могу контролировать. Одна из них – это мое отношение к происходящему”

Однако, даже для тех, кто смотрят на стакан, наполовину заполненный водой, и видят, что он наполовину полон, а не пуст, есть соблазн начать концентрироваться на незначительных деталях в жизни. Например, фокусировать наш взгляд на том, чего мы не имеем. В этом случае мы упускаем самое важное…

Здоровый взгляд на будущее учит нас:

— поймите, что ваше спланированное и желанное расписание может и не быть самым лучшим для вас.

— принимайте трудности как возможности для личностного роста и развития.

1. Работа в одном слое

Вне зависимости от того, что вы делаете в фотошопе, старайтесь делать это в дополнительных слоях. Если вы вносите все изменения непосредственно в слое оригинального изображения, рано или поздно у вас возникнут проблемы.

В частности, с возможностью отменить или отредактировать изменения. Основной принцип так называемого недеструктивного метода работы в фотошопе основан на работе в новых слоях. В этом случае вносить изменения в проделанную работу становится несказанно проще.

2. Удаление и стирание вместо маскировки

Также плохая привычка стирать и удалять части изображения. Это самый что ни на есть деструктивный метод работы! Вместо этого пользуйтесь масками.
Например:
Пиксельная Маска/Pixel Mask
Векторная Маска/Vector Mask
Обтравочная Маска/Clipping Mask

Самый простой способ скрыть часть изображения — это маска. При этом вы скрываете неугодную часть лишь на нужное вам время. В случае если вы передумаете, вы всегда можете отредактировать маску или вообще ее отменить.

3. Потеря времени на лишние клики

«Max Factor» — всемирно известную косметическую компанию — основал Максимилиан Факторович, который родился в 1877 году в Польше, которая тогда была частью Российской Империи.
Свой первый магазин он открыл в городе Рязани, затем перебрался в Москву, где постепенно добился статуса поставщика царской семьи, а в 1904 году эмигрировал в США.

Пожив сперва в Нью-Йорке, он переехал на западное побережье, где начал свой маленький бизнес по производству косметики, которую поставлял для Голливуда. Очень скоро Факторович стал ведущим поставщиком косметики для киноиндустрии. Это произошло во многом благодаря его открытиям: в 1914 году он придумал помаду, не тающую под жарким светом софитов, что стало находкой для голливудских визажистов. Также в числе его изобретений: водостойкая косметика, кисточка для пудры и помады, тюбик с кисточкой для туши, круглая пудреница, расчесочка для бровей, жидкий тональный крем, бледно-розовая и устойчивая помады, тени натуральных оттенков и множество других «штучек».