MirUma.RU

Несколько лет назад о «танковом биатлоне» никто не слышал, а сегодня танковый биатлон пользуется популярностью и собирает внушительное количество зрителей. Рейтинги последних игр 2015 года, бьют даже рейтинги футбольных матчей чемпионата России.

Танковый биатлон

Танковый биатлон возник в 2013 году с подачи министра обороны Сергея Шойгу. Главные правила в танковом биатлоне – это как можно быстрее ехать, и точнее стрелять, поражая мишени. Существует 5 дисциплин: гонка индивидуальная, гонка преследование, спринт, эстафета и спортивный этап. Участники выступали на российских танках – Т 72Б и Т 72Б3М, китайская команда привезла свои танки – ZTZ 96FА.

• Чтобы победить в индивидуальной гонке, необходимо быстрее всех проехать 5 кругов по 7 км, преодолевая различные препятствия. Во время прохождения дистанции, нужно поражать цели из орудия, стрелять из пулемета по условной воздушной цели, а также из саперного пулемета по РПГ. Если команда танка промахивается, начисляется штрафное время.
• Спринт – 2 круга по 3 км и 2 огневых рубежа. На каждом огневом рубеже необходимо поразить 3 мишени, которые находятся на разном расстоянии. У команды есть право воспользоваться дополнительным выстрелом. В случае промаха начисляется штрафной круг – 500 метров.

• Читать полностью »

Еще со времен Икара люди мечтают насладится свободным полетом. Парить как птица, свободно и легко, позволил вингсьют — или костюм-крыло. В природе так планируют белки-летяги с помощью перепонки, натянутой вдоль тела.

Как работает костюм белки-летяги

Вингсьют в том виде, в котором мы его знаем сейчас, появился в конце 90-х годов. Хотя первый такой костюм презентовали в 30-е годы прошлого века. Шесть десятков лет понадобилось энтузиастам, чтобы усовершенствовать конструкцию, а после и придумать, как удачно интегрировать в нее парашют, который можно было бы использовать во время приземления и совершенно не думать о нем во время полета.

Конструкцию вингсьюта продолжают дорабатывать, хотя все костюмы для полетов имеют три крыла. Два из них натягиваются, когда спортсмен разводит в стороны руки, третье — при движении ног. Крылья состоят из двух слоев прочной ткани, в пространство между ними попадает воздух через специальные воздухозаборники, расположенные в передней части вингсьюта.

Менять аэродинамические характеристики позволяет специальный жесткий каркас, это — своего рода «ребра», придающие крыльям форму. Такой костюм разработал французский изобретатель и парашютист Патрик де Гайардон.

С чем сопоставим уровень адреналина, выбрасываемого в кровь во время свободного падения? Сложно описать, но еще труднее понять человеку, который никогда не прыгал с высоты больше своего роста.

Есть много экстремальных занятий, которые дают возможность постепенно переходить от меньшего уровня сложности к большему, становясь все опытнее. Однако есть такие, где нельзя первый раз попробовать с инструктором, на небольшой скорости, на небольшой высоте или с множеством страховок. К этим последним относится бейсджампинг! Но обо всем по порядку.

Что же такое «бейсджампинг» и кто такие «бейсеры»?

Это прыжки с парашютом. Вот только прыгать приходится не из самолета, а с фиксированного объекта определенной высоты. Название этого экстремального занятия говорит само за себя – BASE: Building – здание, Antenna – антенна, Span – перекрытие (пролет моста), Earth – земля. Людей, стремящихся прыгать со всего высокого, называют бейсерами или бейсджамперами.

Чем бейсджампинг отличается от парашютного спорта?

Шаг № 1
Если ты не любитель физнагрузок, то первым делом тебе нужно укрепить руки, чтобы они могли выдержать вес твоего тела. Для этого подойдут обычные отжимания — пока 30-40 раз за один подход не станут ежедневной нормой. Вдобавок подтягивайся, но все же именно при отжиманиях нагрузка распределяется на все ладони, как и при ходьбе на руках.

Шаг № 2
Одновременно отрабатывай самый главный элемент ходьбы на руках — падение. Помнишь, как на уроках физкультуры делался кувырок вперед из стойки на руках, когда нужно было прижать подбородок к груди и перекатиться через плечо, свернувшись в клубок? Не помнишь? Тогда включи какой-нибудь экшн — подобные нырки-перевороты постоянно исполняют спецназовцы или трейсеры из фильма «13-й район». Такой кувырок у тебя должен получаться на автомате — чтобы не падать потом плашмя на спину, когда будешь ходить на руках не устоишь.

Шаг № 3

Сколько раз вы собирались пойти, в конце концов, на занятия в тренажерный зал — и сколько раз откладывали это решение на потом? Конец осени по-праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого запущенного офис-менеджера в звезду ближайшего пляжа. Вот только пересилить себя и переступить порог фитнес-центра способны не многие. На самом деле, мы боимся даже не нагрузок — мы боимся того, что не сможем вести себя в зале правильно, боимся выставить себя на посмешище. Вот несколько практичных советов, которые помогут каждому перебороть себя и сделать первые уверенные шаги на пути к красивому телу.

Проблема новенького
Впервые попасть в незнакомую компанию — всегда стресс. Вы видите серьезных ребят, которые со знанием дела тягают штанги и со смаком делают странные упражнения — и начинаете волноваться, что не сумеете показать себя с лучшей стороны. Просто забудьте. Скорее всего, никто на вас и не посмотрит. В тренажерный зал приходят люди только для того, чтобы привести себя в форму. Уже на следующую тренировку вы и сами будете вести себя так же.

С чего начинать